Primeros consejos a dejar el alcoholismo

El alcoholismo es una de las adicciones más habituales, por eso queremos daros algunos consejos para superar esta adicción.

• Ser consciente del problema. Es lo primero, reconocer que tenemos un problema y que es algo serio que requiere de ayuda. Asumir que se es dependiente del alcohol es un paso muy importante y si no se pasa por él, todo nuestro esfuerzo puede ser en vano.
• Ponerse en manos de profesionales. Un equipo médico o profesionales tienen que estar apoyándote, no es una adicción que tengas que superar tu solo. Controlar que no haya recaídas, ver cómo evoluciona el organismo, recibir consejos, el uso de medicación si es necesaria y, por supuesto, tomar parte en el tema psicológico del paciente.
• Personas cercanas pueden apoyarte y acudir a asociaciones. Buscar el apoyo en familiares, amigos, etc. es importante para una evolución emocional, además de que estarán ahí cuando se les necesite y se implicaran en ello. También las asociaciones es un punto para compartir en charlas o reuniones nuestros problemas, lo que hace que puedas sentirte parte de un grupo de personas que van a salir adelante.

Si tienes dudas o necesitas ayuda para superar esta adicción, consúltanos.